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GLP-1受容体作動薬などで減量中に、甘酸っぱい口臭、吐き気、食事や水分を受け付けない状態、強いだるさが出たら、薬の副作用と決めつけないでください。日本肥満学会の声明をもとに、ケトーシスとの違い、食事制限との組み合わせ、受診時の行動を糖尿病専門医が解説します。

肥満はBMI 25 kg/m²以上の状態、肥満症は健康障害などを伴い減量が必要な病気です。肥満症治療薬の保険適用には、さらに疾患、BMI、食事・運動療法、施設の条件があります。身長別の体重早見表とともに、糖尿病専門医が診断から薬の終了までを解説します。

隠れ肥満はBMIが正常でも体脂肪や内臓脂肪が多い状態です。体脂肪率の公式な診断基準が国内にない理由、健診の腹囲とウエストヒップ比での見分け方、治し方を糖尿病専門医が解説します。

健診のLDLコレステロール140以上は高LDLコレステロール血症の診断基準ですが、そのまま薬が始まる線ではありません。140・160・180が意味すること、リスク区分で変わる管理目標値、糖尿病があると目標値が下がる理由を糖尿病専門医が解説します。

HbA1cを下げる食べ物・飲み物・サプリを探している方へ。HbA1cは過去1〜2か月の平均血糖を映す数値で、単体の食品で大きく動くものではありません。実際に効く打ち手の順番と、トクホや機能性表示食品に表示できることの限界を糖尿病専門医が解説します。

体組成計の内臓脂肪レベルは、CTで測る内臓脂肪面積100平方センチメートルに合わせて各社が作った推定値です。10が境目になる理由、家庭用の機種ほど実測より低く出る仕組み、下げるための体重3パーセント減まで糖尿病専門医が解説します。

HOMA-IRは空腹時の血糖とインスリンから計算する、インスリンの効きにくさの指標です。1.6以下・1.7〜2.4・2.5以上の意味、日本人ドック受診者の実データ、血糖が正常でも抵抗性が始まっている人の割合、下げ方を糖尿病専門医が解説します。

健診が測る血糖は、絶食後の空腹時血糖と平均を映すHbA1cの2つだけ。食後1〜2時間だけ高くなる食後高血糖は、このどちらでも見逃されます。空腹時100・110・126の意味、HbA1cとのずれの読み方、確かめる3つの方法を糖尿病専門医が解説します。

健診の肝機能ALT・AST・γ-GTPが高いと言われたら。数値帯の早見表、日本肝臓学会「奈良宣言2023」のALT30という受診ライン、お酒か脂肪肝（MASLD）かを見分ける読み方を人間ドック学会専門医が解説します。

健診の中性脂肪は150・300・500で意味が変わります。空腹時150・食後175という基準の読み方、300を超えたら調べること、500を超えたときの急性膵炎リスク、今日からの下げ方までを糖尿病専門医が数値帯別に解説します。