小林 正敬 医師– Author –
まさぼ内科・糖尿病クリニック飯田橋院 代表理事 / 院長。日本糖尿病学会 糖尿病専門医/日本糖尿病協会 糖尿病認定医/日本内科学会 認定内科医・総合内科専門医/日本内科学会 認定医制度審議会 病歴要約評価委員/日本老年医学会 老年科専門医・指導医/日本抗加齢医学会 抗加齢専門医/日本消化器内視鏡学会 消化器内視鏡専門医/ICD制度協議会 インフェクションコントロールドクター。医籍登録番号 第486214号。国立国際医療研究センター国府台病院で内科研修を始めた後、糖尿病内科の道に進み、現在は最新の薬物療法(GLP-1作動薬・チルゼパチド等)と、栄養・運動・漢方を組み合わせた包括的な糖尿病・代謝診療を実践しています。
-
糖尿病
喉が渇くのは糖尿病?ほかの病気との見分け方と受診の目安を糖尿病専門医が解説
喉の渇きは高血糖が進んだときに現れる症状ですが、糖尿病以外にも原因があります。尿の量、体重の変化、口の乾燥から見分ける手がかりと、受診先、急いで受診すべき症状を糖尿病専門医が解説します。ご自身で記録したい項目も紹介します。 -
一般内科・漢方
健診で血圧が高いと言われたら|数値帯ごとの意味と家庭血圧での確かめ方
健診で血圧が高いと言われた方へ。130/85 mmHg、140/90 mmHg、160/100 mmHgで異なる対応を整理します。家庭血圧の測り方、再検査を待つ場合と至急受診する場合、血糖や脂質も高いときの考え方を糖尿病専門医が解説します。 -
ダイエット
肥満と肥満症は何が違う?保険適用の条件とBMI 25 kg/m²からの見方|糖尿病専門医
肥満はBMI 25 kg/m²以上の状態、肥満症は健康障害などを伴い減量が必要な病気です。肥満症治療薬の保険適用には、さらに疾患、BMI、食事・運動療法、施設の条件があります。身長別の体重早見表とともに、糖尿病専門医が診断から薬の終了までを解説します。 -
ダイエット
隠れ肥満とは|BMIが正常でも危ない理由と、体脂肪率・腹囲85cmでの見分け方を糖尿病専門医が解説
隠れ肥満はBMIが正常でも体脂肪や内臓脂肪が多い状態です。体脂肪率の公式な診断基準が国内にない理由、健診の腹囲とウエストヒップ比での見分け方、治し方を糖尿病専門医が解説します。 -
糖尿病
尿糖(±)(+)(2+)の意味|健診で糖が出たとき糖尿病かを見分ける順番を糖尿病専門医が解説
健診の尿糖(+)は糖尿病の診断ではなく、血糖が腎臓の処理能力を超えた時間があったかもしれないというサインです。(±)(+)(2+)の読み方、血糖が正常なのに糖が出る腎性糖尿、尿糖が陰性でも安心できない理由を糖尿病専門医が解説します。 -
糖尿病
高齢者のHbA1c目標値|7.0・8.0・8.5%未満の違いと「下げすぎ」の下限を糖尿病・老年科専門医が解説
高齢者のHbA1c目標は年齢だけでは決まらず、認知機能・日常生活の自立度・使っている薬で7.0未満から8.5未満まで分かれます。インスリンやSU薬など低血糖が心配な薬を使う方にだけある「下げすぎ」の下限と、ご家族が気づける低血糖のサインを糖尿病・老年科専門医が解説します。 -
ダイエット
LDLコレステロール140・160・180mg/dLの意味|薬が必要になる分かれ目を糖尿病専門医が解説
健診のLDLコレステロール140以上は高LDLコレステロール血症の診断基準ですが、そのまま薬が始まる線ではありません。140・160・180が意味すること、リスク区分で変わる管理目標値、糖尿病があると目標値が下がる理由を糖尿病専門医が解説します。 -
ダイエット
HbA1cは食べ物で下げられる?「下げる食品」の限界と効く順番を糖尿病専門医が解説
HbA1cを下げる食べ物・飲み物・サプリを探している方へ。HbA1cは過去1〜2か月の平均血糖を映す数値で、単体の食品で大きく動くものではありません。実際に効く打ち手の順番と、トクホや機能性表示食品に表示できることの限界を糖尿病専門医が解説します。 -
ダイエット
内臓脂肪レベルとは?10が境目の理由と、体組成計の数字が実測より低く出る仕組みを糖尿病専門医が解説
体組成計の内臓脂肪レベルは、CTで測る内臓脂肪面積100平方センチメートルに合わせて各社が作った推定値です。10が境目になる理由、家庭用の機種ほど実測より低く出る仕組み、下げるための体重3パーセント減まで糖尿病専門医が解説します。 -
糖尿病
健診で「要再検査」と言われたら|どこで受ける・費用・いつまでにを糖尿病専門医が解説
健診結果の「要再検査」「要精密検査」という言葉は健診機関ごとに違い、緊急度はそこでは決まりません。国の文例集は同じ異常値の中に「すぐに受診」と「生活を改善したうえで受診」を数値で分けています。受診先・保険の効き方・受診までの期限を糖尿病専門医が解説します。