コラム

DOCTORS’ EDITORIAL

専門医による、
誠実なヘルスケアのコラム。

糖尿病・ダイエット・整形・歯科・救急精神・腎臓・泌尿器・消化器。各領域の専門医が監修・執筆するコラムを掲載しています。

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糖尿病専門医が考える、
無理しない食事の組み立て方。

糖尿病の食事は「我慢」ではなく「順番と量」で変わります。
日本糖尿病学会のガイドラインに基づき、3週間で習慣化できる
食事の組み立て方を、糖尿病専門医が解説します。

最新の記事

新しい記事から順に表示しています。すべて該当領域の専門医が監修します。

DIABETES NEW

GLP-1受容体作動薬などで減量中に、甘酸っぱい口臭、吐き気、食事や水分を受け付けない状態、強いだるさが出たら、薬の副作用と決めつけないでください。日本肥満学会の声明をもとに、ケトーシスとの違い、食事制限との組み合わせ、…

DIABETES NEW

生活を変えていないのに血糖値やHbA1cが急に悪化し、意図せず体重も減ったら、主治医に伝えて膵臓の検査を相談してください。全国調査で分かった糖尿病の変化と膵臓がん発見の関係、初期症状、受診先、検査の進め方を糖尿病専門医が…

DIABETES NEW

糖尿病網膜症は初期から中期に自覚症状がほとんどありません。糖尿病と診断されたら眼科を受診し、網膜症がなければ年1回、見つかれば段階に応じて6か月・2か月・1か月ごとが目安です。健診の眼底写真が異常なしでも眼科に行く理由、…

DIABETES NEW

喉の渇きは高血糖が進んだときに現れる症状ですが、糖尿病以外にも原因があります。尿の量、体重の変化、口の乾燥から見分ける手がかりと、受診先、急いで受診すべき症状を糖尿病専門医が解説します。ご自身で記録したい項目も紹介します…

DIABETES NEW

健診で血圧が高いと言われた方へ。130/85 mmHg、140/90 mmHg、160/100 mmHgで異なる対応を整理します。家庭血圧の測り方、再検査を待つ場合と至急受診する場合、血糖や脂質も高いときの考え方を糖尿病…

DIABETES NEW

肥満はBMI 25 kg/m²以上の状態、肥満症は健康障害などを伴い減量が必要な病気です。肥満症治療薬の保険適用には、さらに疾患、BMI、食事・運動療法、施設の条件があります。身長別の体重早見表とともに、糖尿病専門医が診…

隠れ肥満はBMIが正常でも体脂肪や内臓脂肪が多い状態です。体脂肪率の公式な診断基準が国内にない理由、健診の腹囲とウエストヒップ比での見分け方、治し方を糖尿病専門医が解説します。

健診の尿蛋白は（±）でも「限りなく陰性」ではありません。記号ごとの意味、病気でなくても出る場面、毎年続く（±）の扱い、再検査の受け方、腎臓専門医に紹介される基準までを、腎臓内科・透析の現場に立つ医師が解説します。

健診の尿糖（+）は糖尿病の診断ではなく、血糖が腎臓の処理能力を超えた時間があったかもしれないというサインです。（±）（+）（2+）の読み方、血糖が正常なのに糖が出る腎性糖尿、尿糖が陰性でも安心できない理由を糖尿病専門医が…

高齢者のHbA1c目標は年齢だけでは決まらず、認知機能・日常生活の自立度・使っている薬で7.0未満から8.5未満まで分かれます。インスリンやSU薬など低血糖が心配な薬を使う方にだけある「下げすぎ」の下限と、ご家族が気づけ…

健診のLDLコレステロール140以上は高LDLコレステロール血症の診断基準ですが、そのまま薬が始まる線ではありません。140・160・180が意味すること、リスク区分で変わる管理目標値、糖尿病があると目標値が下がる理由を…

HbA1cを下げる食べ物・飲み物・サプリを探している方へ。HbA1cは過去1〜2か月の平均血糖を映す数値で、単体の食品で大きく動くものではありません。実際に効く打ち手の順番と、トクホや機能性表示食品に表示できることの限界…

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まさぼ内科の各領域の専門医が、各専門分野でダイエット・運動・食事の記事を順次公開していきます。
すべての記事は PubMed の論文と公的ガイドライン に基づいて執筆しています。

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糖尿病専門医が考える、無理しない食事の組み立て方。

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GLP-1ダイエットとケトアシドーシス｜症状の兆候5つと受診の目安

血糖値が急に悪化したら膵臓がん？糖尿病で気づく初期症状と検査

糖尿病網膜症の初期症状は？眼科は年1回、進行に応じ6か月・2か月・1か月ごと

喉が渇くのは糖尿病？ほかの病気との見分け方と受診の目安を糖尿病専門医が解説

健診で血圧が高いと言われたら｜数値帯ごとの意味と家庭血圧での確かめ方

肥満と肥満症は何が違う？保険適用の条件とBMI 25 kg/m²からの見方｜糖尿病専門医

隠れ肥満とは｜BMIが正常でも危ない理由と、体脂肪率・腹囲85cmでの見分け方を糖尿病専門医が解説

尿蛋白（±）（1+）（2+）の意味｜健診でたんぱくが出たとき何をすべきかを腎臓内科医が解説

尿糖（±）（+）（2+）の意味｜健診で糖が出たとき糖尿病かを見分ける順番を糖尿病専門医が解説

高齢者のHbA1c目標値｜7.0・8.0・8.5%未満の違いと「下げすぎ」の下限を糖尿病・老年科専門医が解説

LDLコレステロール140・160・180mg/dLの意味｜薬が必要になる分かれ目を糖尿病専門医が解説

HbA1cは食べ物で下げられる？「下げる食品」の限界と効く順番を糖尿病専門医が解説

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